Allenamento
in coppia

Come funziona

Vi allenate insieme, nella stessa ora e nello stesso spazio, ma non per forza con gli stessi esercizi. Kone imposta un programma comune e poi lo adatta: carichi, varianti e ripetizioni cambiano in base al livello e agli obiettivi di ciascuno. Se uno dei due ha un fastidio al ginocchio o alla schiena, il suo esercizio cambia senza rallentare l'altro.

Prima di iniziare c'è un incontro per conoscervi: obiettivi, abitudini, eventuali infortuni. Poi la scheda arriva nell'app dello studio, una per ciascuno, con esercizi, foto e video.

Per chi è

• Coppie che vogliono un'abitudine sana da condividere, con orari fissati insieme.
• Amici o colleghi che si motivano a vicenda e preferiscono dividere la spesa.
• Livelli diversi: chi è più allenato non si annoia, chi parte da zero non resta indietro.
• Chi da solo salta le sedute: con un appuntamento preso in due è molto più difficile rinunciare.

Coppia, one to one o corso?

Il one to one è la scelta giusta se vuoi l'attenzione di Kone tutta per te o hai un obiettivo molto specifico. I corsi di gruppo (massimo 10 persone) costano meno ma il programma è uguale per tutti. L'allenamento in coppia sta nel mezzo: è ancora personalizzato, ma costa meno di due sedute singole (65 € invece di 90 €).

Se volete aggiungere anche un trattamento, ad esempio un massaggio sportivo dopo i blocchi più pesanti, potete prenotarlo a parte o scegliere un percorso combinato.