Kone Moctar
Perché unire allenamento e massaggi
L'allenamento è uno stimolo: per migliorare, il corpo ha bisogno anche di recuperare. Quando chi ti allena è anche chi ti tratta, il massaggio arriva nel momento giusto e sulle zone giuste: dopo un blocco di carichi pesanti, prima di una gara, quando una contrattura rischia di fermarti.
Kone vede la tua scheda, i carichi e i feedback nell'app, e sa già dove intervenire quando sali sul lettino.
Il metodo in cinque passi
- Conoscersi. Obiettivi, ritmi di vita, sport, vecchi infortuni.
- Valutare. Postura, mobilità, forza di partenza e peso.
- Programmare. La scheda su misura nell'app, con foto e video degli esercizi e zone delicate protette.
- Curare. I massaggi entrano nel percorso nel momento giusto: sportivo, decontratturante, recupero.
- Misurare. Peso, carichi e sedute finiscono nello storico: vedi i grafici salire.
Pacchetti combo
| Pacchetto | Contenuto | Prezzo | Risparmio |
|---|---|---|---|
| Combo Bronzo | 4 PT + 4 massaggi 60′ | 370 € | − 40 € |
| Combo Argento | 8 PT + 8 massaggi 60′ | 700 € | − 90 € |
| Combo Oro | 12 PT + 12 massaggi 60′ | 990 € | − 150 € |
Percorsi mensili
| Percorso | PT al mese | Al mese | Prezzo |
|---|---|---|---|
| Essential | 4 | 2 | 310 € |
| Complete | 8 | 4 | 490 € |
| Premium | 12 | 4 | 650 € |
| Total Body | 12 | 8 | 820 € |
Domande frequenti
Posso unire allenamento e massaggi?
È il cuore del metodo. Ci sono combo e percorsi che uniscono sedute di personal training e massaggi, da Essential a Total Body.
Quanto si risparmia con le combo?
Rispetto alle sedute singole si risparmiano 40 € con la Combo Bronzo, 90 € con l'Argento e 150 € con l'Oro.
Quale percorso scegliere?
Dipende da quante volte puoi allenarti e da quanto carico fai. Nel primo incontro Kone ti consiglia il percorso più adatto ai tuoi obiettivi.
